Prebiyotik Və Probiyotik Arasındakı Fərq Nədir? (və Niyə Qayğı Verməlisən)

2024 Müəllif: Daisy Haig | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:05

"Prebiyotiklər", sadəcə "probiyotiklər" olaraq tanıdığınız "probiyotik" pəhriz əlavələrindən fərqlənir, lakin bunlar tamamilə fərqlənmir. Hələ də bakteriya koloniyalarının sürülərinin yerləşdiyi və ev heyvanınızın mədə-bağırsaq (GI) traktında xoşbəxtliklə qidalandığı nazik bağırsaq səviyyəsində işləyirlər.

Ancaq prebiyotiklər "yaxşı" bakteriyaları birbaşa (ümumiyyətlə probiotik çeynəyici və ya toz əlavəsində) təmin etmək əvəzinə, xoşbəxt bakteriya koloniyalarının tikinti materiallarını - istəsəniz, blokları inkişaf etdirirlər.

Beynəlxalq Probiyotiklər və Prebiyotiklər Elmi Birliyi (ISAPP) tərəfindən təqdim olunan daha yaxşı bir açıqlama:

"Prebiyotiklər seçici şəkildə fermentləşdirilmiş, mədə-bağırsaq mikrobiotasının tərkibində və / və ya fəaliyyətində xüsusi dəyişikliklərlə nəticələnən, bununla da ev sahibinin sağlamlığına fayda (lər) gətirən pəhriz maddələridir. Probiyotiklərdən fərqli olaraq, bir prebiyotik ekosistemdə mövcud olan mikrobiotanı hədəf alır. hədəf mikroblar üçün 'qida' olaraq ev sahibi üçün faydalı nəticələrə səbəb olur."

Anladım? Çox sadə səslənir, elədir? Ancaq bu qarışıqlıq prebiyotiklərin necə işlədiyini izah etməyə (heç olmasa prinsipcə) müvəffəq olsa da, nə etdikləri çox aydın deyil. Hamımız bilirik ki, probiyotiklər ishal və ya xroniki nazik bağırsaq bakteriyalarının çoxalması ilə ev heyvanlarına kömək edir, amma bu "ev sahibinin sağlamlığına fayda" verən prebiyotiklər nədir?

Budur eyni ISAPP meydançasının davamı:

"Bəzi prebiyotiklərin, kifayət qədər miqdarda istifadə edildiyi zaman, həzm funksiyası və bağırsaq mühiti, toxunulmazlıq və metabolizmanın pozitiv modulyasiyası, yaxşılaşdırılmış lipid metabolizması və pəhriz minerallarının yaxşılaşdırılması da daxil olmaqla sağlamlığa faydaları göstərildi." Prebiyotiklər probiyotik funksiyaları tamamlaya bilər."

Hələ də qeyri-səlis olması halında, bir qidalanma mütəxəssisinin Iamsın ev heyvanları üçün verdiyi qidaları izahı:

"Daha spesifik olaraq, prebiyotik lif bağırsaq bakterial ekosisteminin bir çox faydalı növü tərəfindən fermentləşdirilir və bu da qısa zəncirli yağ turşularının yaranmasına səbəb olur. Bu qısa zəncirli yağ turşuları daha sonra bağırsaq mukozal hüceyrələri üçün vacib bir enerji substratı kimi xidmət edir., bağırsaq mukozasının böyüməsinə, GI hərəkətliliyinin artmasına, patogen bakteriya növlərinin azalmasına, GI mukozasının antiinflamatuar vəziyyətinə və bağırsaqla əlaqəli immunitet sisteminin modulyasiyasına səbəb olur."

Razısan? Yox? Yaxşı, tərcümə edim:

Probiyotiklər "zibil bağırsağı" (pəhriz qarışıqlığı) kimi problemlər və ya bəzi pəhriz maddələrinə qarşı həssaslıq və ya onları qəbul edə bilməməsi nəticəsində ortaya çıxan "pis" bağırsaq bakteriyalarının zaman-zaman və ya hətta xroniki həddindən artıq böyüməsindən əziyyət çəkən ev heyvanları üçün əladır. Yaxşı bakteriyaların əlavə edilməsi balanssızlığı düzəltməyə və murdar bakteriyaların populyasiyasını aşağı salmağa kömək edir. Beləliklə, probiyotiklər aralıq və ya xroniki ishaldan əziyyət çəkən ev heyvanları üçün xüsusilə faydalıdır.

Eynilə, prebiyotiklər yaxşı bakteriyaların (ilk növbədə bifidobakteriyalar və müəyyən dərəcədə laktobasillilərin) böyüməsini təşviq etmək üçün oligosakkaridlər (əsasən fruktooligosakaridlər və ya manananoligosakkaridlər) tədarük edərək pis bakteriyaların təsirlərini azaltmaq üçün işləyirlər. Prebiyotiklərdə bu müsbət təsir həqiqi bağırsaq hüceyrələrinə də aiddir. Bonus.

Ev heyvanlarının nəzəri olaraq kəskin GI təhqirlərinə daha asan dözə bilməsi və xroniki bağırsaq problemlərinin daha az simptomları ilə qarşılaşması üçün bəzi bağırsaq hüceyrə dəstəyi ilə birlikdə düzgün GI bakteriyası balansını əldə etməyin başqa bir yolu.

Fikir budur və bu da cəlbedicidir. Dərman istifadə etmədən bağırsaqların müalicəsində bizə kömək edən hər şey mədə-bağırsaq traktının xəstəliklərindən əziyyət çəkən ev heyvanları üçün potensial bir nemətdir. Buna görə prebiyotik tərkibli zənginləşdirilmiş diyetlər ev heyvanları bazarında getdikcə daha populyarlaşır. Iam’s indiyə qədər prebiyotik səhnənin ən böyük oyunçusudur, lakin gələn il daha çox ev heyvanları yem şirkətlərinin bu bakteriyaların təfərrüatlarını alacağını gözləyirik.

Dr. Patty Khuly