Fitness Buffs üçün Ilk On It

2024 Müəllif: Daisy Haig | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:05

Yahaira Cespedes tərəfindən

Aktiv ruhunuza uyğun bir köpək yoldaşı axtarırsınız? Koşma fəaliyyəti fitness rejiminizin bir hissəsidirsə, addımınızı davam etdirməyə kömək edəcək bir köpək idmanı yoldaşı almağı düşünmək istəyə bilərsiniz.

İstər marafon üçün məşq edirsinizsə, istərsə də "əyləncəli qaçışlarla" rahatlığı sevirsən, seçdiyin fəaliyyət növü üçün ideal olan çox sayda it var. Hələlik yoldaykən sizi müşayiət etməyə (və itələməyə) ən uyğun olan köpəkləri seçmək "yolda" nın sizin üçün nə demək olduğuna bağlıdır.

Çətin açıq hava fəaliyyətlərinə cəlbedirsənsə, uzun sümüklü köpəklərin ümumiyyətlə açıq havada daha yaxşı yoldaş olduqlarını qeyd etmək vacibdir. Bu fiziki xüsusiyyəti olan köpəklər üçün dərindən və bərabər şəkildə nəfəs almaq daha asandır.

Məsələn, qaçışçılar və uzun məsafəli qaçışçılar dözümlülüyü ilə tanınan bir köpəyə üstünlük verə bilərlər. Əsasən soyuq bir iqlimdə yaşayırsınızsa, soyuq davamlı, davamlı bir cins axtara bilərsiniz. Aktiv və sağlam həyat tərziniz nə olursa olsun, idman dostunuz olmaq üçün mükəmməl uyğun bir it var.

Bir heyvan cinsini digərindən üstün tutmamağımıza baxmayaraq, petMD güclü və zəif tərəflərinə görə aktiv həyat tərzinə uyğun olaraq aşağıdakı ən yaxşı cinsləri tövsiyə edir:

Tez və qəzəbli

Runner's World jurnalı cins, fiziki güc və əsas xüsusiyyətlərə əsaslanan köpəklər cədvəli tərtib etdi. Bir sprinter problemi axtarırsınızsa, seçim etmək üçün bir neçə cins var, bunlar:

Whippets sürət və enerji bolluğu ilə məşhurdur; cırmaq və yarışmağı sevirlər. Bu xüsusiyyətlər bu köpəkləri ovçular və sürət fitnessinə hazırlaşanlar arasında favorit hala gətirir.

Tazı itlər boş yerə yarışan köpəklər deyil. İncə bədənləri və arıq ayaqları bu itləri bu seçimə qatmaq üçün təbii bir seçim halına gətirir. Sakit davranışları və incə davranışları da onları ideal bir ailə heyvanı edir.

Xiyar kimi sərinləyin

Daha soyuq bir iqlimdə yaşayırsınızsa və qarda romping etməyi sevirsinizsə, bədəni və uzun palto onları soyuq temperaturdan qoruyan bir it axtarmaq istərdiniz.

Soyuq iqlim şəraitində qaçan köpəklərin qarda oynamalarını düşünmədən düşünə bilməzsiniz. Sərin iqlim şəraitində inkişaf edən ən populyar cinslər Alaskan Malamutes və Siberian Huskiesdir.

İsti təqib

İsti havada açıq havada idman etməklə formada qalmaq əyləncəli və faydalı ola bilər, ancaq istiliyi ala bilən bir köpəyə üstünlük verə bilərsiniz. Qeyd etmək vacibdir ki, köpəyin daha yüksək temperaturlara davam gətirə bilən bir cins olub-olmaması, susuzlaşma hələ diqqət yetiriləcək bir şeydir.

Vizlalar ayaqlarında yüngüldürlər və daha isti istiliklərə əhəmiyyət vermirlər. Həm də çox idman fəaliyyəti tələb edən daha aktiv cinslərdən biridir.

Afrika Aslan İti olaraq da bilinən Rodos Ridgebacks, əvvəlcə aslan ovlamaq üçün yetişdirildi. Parlaq palto və dözüm bu cinsi isti temperatur üçün ideal şəkildə uyğunlaşdırır.

Məsafəyə getmək

Bəzi fitness həvəskarları səyahətdən daha çox zövq alır və vaxt ayırmaq üçün idman rejimlərini sevirlər. Bir it, xüsusən də dözümlülüyü və səbri ilə məşhur olan bu cinslərdən birini seçsəniz, sizi daha uzun məsafələrdə olmağınıza kömək edəcəkdir:

Standart kanişlər gəzintini və üzməyi sevir və yavaş və davamlı bir tempdə idman etməyə yaxşı uyğunlaşmışdır.

Labrador Retrivers, uzun və asudə bir tempdə idman etmək istəyənlər üçün başqa bir ideal itdir. Bir çox Labrador kimi, Retrieverlər də suyu sevir və gəzintilərdən də zövq alırlar.

Topun üstündə bir göz saxlayın

Məşqiniz gündən-günə dəyişirsə və ya ağır bir parkın yanında yaşayırsınızsa? Sonra bir Alman telli saç göstəricisi kimi yüksək dərəcədə ağıllı, oynaq, eyni zamanda itaətkar bir it cinsinə baxmaq istəyəcəksiniz.

Sonuncusu, lakin şübhəsiz ki, ən azı, atletik fiziki xüsusiyyətləri ilə zərif və səbirli davranışla (xüsusilə uşaqların ətrafında) birləşdirilən bu, açıq hava macəraları üçün sizinlə birlikdə olmaq üçün ideal bir yoldaşa çevirən Qıvrımlı örtüklü Retrieverdir.

Formada qalmağınızdan asılı olmayaraq, dörd ayaqlı bir dostunuzu götürün və məşq vaxtınızın necə keçəcəyinə baxın!