Qəbiz Pişiklərə Kömək üçün Qidalar

2024 Müəllif: Daisy Haig | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:05

Qəbizlik, pişiklər üçün narahat və ümumi bir həzm sistemi problemidir. Nəcis çox böyük olduqda və / və ya xaric edilməyəcək qədər möhkəm olduqda meydana gəlir. Bir pişik zibil qutusunda gərginləşəndə və nəcisin az olduğu və ya heç çıxmadığı və ya çıxan nəcisin quru və möhkəm olduğu zaman qəbizlik ehtimalı günahkardır.

Bir çox vəziyyət pişiklərdə kabızlığa səbəb olur:

Susuzlaşdırma - səbəb:

• Xəstəlik
• Pəhriz faktorları (məsələn, qeyri-kafi su qəbulu)
• Dərmanlar

GI hərəkətliliyi problemləri - səbəb:

• Elektrolit anormallikleri
• Bağırsaq iltihabı (məs., İltihablı bağırsaq xəstəliyi)
• Dərmanlar

Defekasiya çətinliyi - səbəbi:

• Ağrı (məsələn, çanaq və ya arxa əzanın qırıqları, artrit, təsirli anal bezləri)
• Ortopedik problemlər
• Nevroloji problemlər

Yoğun bağırsağın tıxanması - aşağıdakılara görə:

• Xarici material (məsələn, pəhriz qaydasızlığı, həddindən artıq baxımdan saçlar)
• Şiş
• Yırtıq

İdiopatik - Naməlum səbəb:

Meqakolon

Qəbizlik müəyyən edildikdən sonra, kolonun uzun müddət uzanması səbəbindən qalıcı ziyan riskini azaltmaq üçün mümkün qədər tez düzəldilməlidir. Effektiv müalicə əsas xəstəliklərin (mümkünsə) müəyyənləşdirilməsini və düzəldilməsini, təsirlənmiş nəcisin götürülməsini və təkrarlanma qarşısını alır. Qəbizliyin bir çox səbəbini istisna etmək üçün hərtərəfli bir tarixə (pəhriz və qidalanma vərdişlərinin təhlili daxil olmaqla), fiziki müayinə, qan işi və sidik analizinə ehtiyac var. Əsas səbəbi müəyyənləşdirmək üçün onurğa və arxa ətrafların rentgenoqrafiyası (rentgen şüaları) da lazım ola bilər.

Əgər pişikiniz xroniki qəbizlikdən əziyyət çəkirsə, pəhriz dəyişikliyi təkrarlanma riskini azaltmağa kömək edə bilər. Vacib mülahizələrə aşağıdakılar daxildir:

Artan su qəbulu:

• Konservləşdirilmiş qidaları bəsləyin - artan su miqdarı nəmləndirməni yaxşılaşdıracaq və nəcisləri yumşaldır
• Pişikiniz konservləşdirilmiş yemək yeməyəcəksə quru yeməyə su əlavə edin
• Su çeşmələrindən və ya axan su mənbələrindən istifadə edin

Kilo vermək üçün iki növ pəhrizdən biri ilə çəki azaltmaq (piylənmə qəbizlik riskini artırır):

• Yüksək lifli pəhrizlər bəzi pişiklərin arıqlamasına və bağırsaq hərəkətliliyini artırmasına kömək edir
• Yüksək protein, az karbohidrat (və aşağı lifli pəhrizlər) ən çox pişikin təbii qidasına bənzəyir
• Artıq kilo atmaq və bağırsaq hərəkətliliyini stimullaşdırmağa kömək etmək üçün məşq edin

Yüksək həzm olunan pəhrizlər:

• Nəcisin çıxışını azaldın
• Bağırsaqdakı iltihabı azalda bilər
• GI hərəkətliliyinə kömək edin

Lif - bəzi qəbizlik hallarına kömək edə bilən, digərlərini pisləşdirə bilən hiyləgər bir qidalandırıcı maddədir.

• Çözünməyən liflər (sellüloza, buğda kəpəyi və yulaf lifi) nəcisə toplanır və GI hərəkətliliyi problemi olmadıqda bağırsaq yolu ilə hərəkət sürətləndirməyə kömək edir.
• Çözünən liflər (pektinlər, guar saqqızı və yulaf kəpəyi) kolonositləri (kolon hüceyrələri) bəsləyir və GI hərəkətliliyi pozğunluqlarını yaxşılaşdırmağa kömək edir.
• Qarışıq liflər (psyllium, çuğundur sellülozu, noxud lifi) hər iki lif növünün faydalarına malikdir
• Lifin müxtəlif təsirləri olduğundan az miqdarda başlamaq və istədiyiniz effekt əldə edilənə qədər dozanı tədricən artırmaq yaxşıdır.

Pişik qəbizliyinin əsas səbəbini müəyyənləşdirmək və problemi həll etmək və ya heç olmasa yaxşılaşdırmaq üçün ən yaxşı pəhrizi təyin etmək üçün baytarınızla görüşün.

Dr. Jennifer Coates

İstinad

Baytarlıq Məlumat Şəbəkəsi (VIN). Psyllium, Inulin və Buğda Dekstrinin xüsusiyyətlərinin müqayisəsi; Pişiklər üçün lif mənbəyi kimi istifadə ediləcək; Pişiklərdə Kabızlık / Obstipasiya Üçün Lif? 26 Fevral 2014 tarixində əldə edildi.